Ocorrência de lesões em praticantes de musculação em academias de duas cidades brasileiras

Resumo

Objetivo: O presente estudo investigou 170 indivíduos de ambos os sexos em três academias do município de Mogi Guaçu/SP e uma de Mogi-Mirim/SP, verificando relato de ocorrência de lesões aos praticantes de musculação. Método: A coleta de dados ocorreu através de um questionário semiestruturado, onde determinou às práticas realizadas nas academias e o número de relatos de lesões nesses praticantes. Resultado: Os tipos de lesões mais frequentes entre o gênero masculino foi luxação e no feminino, distensão. Quanto ao local mais acometido foram ombro no gênero masculino e região lombar no feminino. Conclusão: Os resultados apontam que as lesões ocorridas nos praticantes de musculação se devem a prática de exercícios intensos realizados com cargas superiores ao que seu corpo está apto, gerando uma sobrecarga muito grande nas articulações ocasionando lesões que os impossibilitam de dar continuidade ao treinamento. As investigações foram exclusivamente por percepção individual, e a presente proposta não aspirou construir hipóteses sobre as ocorrências relatadas.

Descritores: Músculos; Ferimentos e Lesões; Academias de Ginástica.

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